Вагинальные шарики

Вагинальные шарики.

 Все гениальное просто. Это высказывание напрямую относится к изделиям данной группы. Два шарика со смещенным центром тяжести, поистине, творят чудеса, превращая мышцы влагалища в управляемые вагинальные мышцы. Женщины, владеющие своим влагалищем, всегда будут вне конкуренции!

 Благодаря им вы улучшите свою сексуальную жизнь и навсегда забудете о проблемах, связанных с женскими заболеваниями. Этому гениальному изобретению человечества, родиной которого является Тибет, уже более 3000 лет. Обучая девушек с помощью такого нехитрого приспособления, тибетские монахи превращали их в настоящих жриц любви; да и по сей день, восточные женщины считаются самыми искушенными любовницами. Они используют опыт своих предков в тренировке мышечной стенки влагалища при помощи вагинальных шариков, благодаря чему развивают в себе способность регулировать объем влагалища, делая его более узким. И так, доставить удовольствие себе и своему любимому, быть здоровой, а значит радоваться каждой минуте близости, ощущая в себе сексуальную энергию.

 

• Мужчина и женщина, независимо от размеров и индивидуальных анатомических особенностей половых органов, испытывают яркие ощущения во время близости благодаря плотному обхвату полового члена влагалищем.
• Помимо всего, умение владеть мышечной стенкой влагалища очень благотворно сказывается на его способности возвращаться к своим первоначальным размерам после родов, т.к. натренированная мышечная стенка приобретает эластичность и быстро сокращается. Любая женщина знает как это важно!
• И третья особенность – специфический массаж, который делают только эти шарики, достигая внутри влагалища так называемых «мертвых зон», т.е. тех участков, которые не затрагиваются во время даже самой бурной близости, усиливая тем самым приток крови к данным зонам и снижая риск возникновения застойных явлений. А как говорят гинекологи? – Причиной всех женских болезней являются неправильная половая жизнь и застойные явления!

Упражнения Кегеля для женщин (стимуляция вагинальных мышц).

 Упражнения Кегеля - это упражнения для повышения тонуса мышц тазового дна. Эти мышцы практически не задействованы нами в повседневной жизни, поэтому со временем или под воздействием негативно влияющих факторов, они могут стать слабыми и потерять свою эластичность. Ослабленные мышцы не могут справляться со своей основной функцией - удерживанием органов малого таза, что может привести к различным заболеваниям, а также ухудшением сексуальной жизни.

 

Выполнение упражнений Кегеля женщинам рекомендуют:
 

1. Для профилактики и лечения опущений органов малого таза;
2. Для профилактики и лечения недержания мочи и кала;
3. Для эффективной подготовки к предстоящей беременности и успешным безболезненным родам;
4. Беременным для обучения полному расслаблению тех мышц, которые обычно препятствуют выталкиванию ребёнка во время родов (ведь, практикуя напряжение мышц, мы одновременно тренируемся расслаблять их);
5. Для восстановления после родов тканей, испытавших сильное растяжение;
6. Для усиления сексуального влечения и сексуальной энергии;
7. Для получения и усиления оргазма, как клиториального, так и вагинального;
8. Для усиления сексуальных ощущений у партнера;
9. Для долговременного поддержания сексуального здоровья, профилактики воспалительных процессов половой сферы, противостояния действию на организм старения.

Рекомендации по упражнениям:
 

• Упражнение 1.

Шаг 1. В течение 10 секунд быстро сжимайте и разжимайте мышцы, затем отдыхайте в течение 10 секунд. Выполните это упражнение по 3 подхода и передохните в течение 30 секунд.

Шаг 2. Сжимайте и разжимайте мышцы в течение 5 секунд, затем отдыхайте 5 секунд, повторите еще 9 раз.

Шаг 3. Сожмите мышцы, подержите в течение 30 секунд и расслабьте их на 30 секунд, повторите еще 2 раза. И еще раз повторите шаг номер 1.
 

• Упражнение 2.

Шаг 1: сожмите мышцы и подержите в течение 5 секунд, затем расслабьте, повторите 10 раз.

Шаг 2: быстро сожмите и разожмите мышцы 10 раз, повторите 3 раза. Сожмите мышцы и подержите их как можно дольше (максимум 120 секунд). Отдохните 2 минуты и повторите упражнение сначала.
 

• Упражнение 3.

Шаг 1: сжимайте и разжимайте мышцы 30 раз. Затем переходите к шагу 2, постепенно количество сжатий в первом шаге должно достигнуть 100 раз.

Шаг 2: максимально сильно сожмите мышцы и подержите в течение 20 секунд, затем на 30 секунд расслабьте их. Повторите 5 раз.
 

1. Упражнение 4.

Начните просто сжимать и расслаблять мышцы в течение 2 минут, постепенно увеличивая время до 20 минут. Данное упражнение необходимо выполнять минимум 3 раза в день.

Итак, главное. Если вы хотите добиться хороших результатов, не забывайте выполнять упражнения регулярно, и чем чаще, тем лучше.

 

Вариант 2.

Выполнение не только сжатий мышц, но и упражнения "выталкивания".
 

• Упражнение 1.

Медленные сжатия:

Напрягите мышцы, как вы делали для остановки мочеиспускания.

Медленно сосчитайте до трех.

Расслабьтесь.
 

• Упражнение 2.

Сокращения:

Напрягите и расслабьте сексуальные мышцы как можно быстрее.
 

• Упражнение 3.

Выталкивания:

Потужьтесь вниз умеренно, как при стуле или родах.
 Начните тренировки с десяти медленных сжатий, десяти сокращений и десяти выталкиваний по пять pаз в день. Через неделю добавьте по пять упражнений к каждому, продолжая выполнять их пять pаз в день. Добавляйте по пять к каждому упражнению через неделю, пока их не станет по тридцать. Затем продолжайте делать, по крайней мере, пять наборов в день для поддержания тонуса.
 

 Для того чтобы ощутить промежностные мышцы и проверить их увеличение, женщина во время упражнения может ввести один или два смазанных пальца во влагалище. Для усиления эффекта, во время упражнений, можно во влагалище держать какой-нибудь предмет.
 

 Постоянное ношение Тренажера Яйцо (по 6-8 часов в день) дает возможность отработать неосознанный контроль над мышцами - то, о чем мы, как правило, никогда не помним. Держать мышцы в тонусе постоянно очень важно для нас, так как в процессе жизнедеятельности мы постоянно смеемся, кашляем, прыгаем и делаем много других вещей, которые способствуют ослаблению мышц промежности. Также с Тренажером Яйцо можно выполнять упражнения на развитие силы мышц - удерживание небольших грузов.
Регулярные занятия с тренажерами помогут Вам во много раз повысить эффективность упражнений Кегеля и достичь следующих результатов:
 

• В сфере здоровья:

1. Вернуть тонус мышцам, ослабленным после родов или из-за возрастных изменений.
2. Избавиться от многих болезней, связанных с ослаблением мышц тазового дна, таких как опущение внутренних органов, недержание мочи и др.
3. Значительно повысить вероятность зачатия.
4. Подготовить мышцы к родам.
5. Отдалить наступление климакса и снизить негативные особенности его проявления.

• В сфере секса:

1. Сузить вагинальный канал за счёт натренированности мышц, что приведет к усилению сексуальных ощущений у Вас и у партнера.
2. Развить свою сексуальность и чувствительность.
3. Начать испытывать и/или значительно усилить клиторальный и вагинальный оргазмы, а также множественный оргазм.
4. Получить возможность управления оргазмом, его приближением и удалением для самостоятельного выбора наиболее подходящего момента.
5. Преодолеть с помощью упражнений таких сексуальных расстройств, как вагинизм (неконтролируемое сжатие мышц) и диспареуния (болезненные ощущения во время полового акта).
6. Выполнять с помощью мышц упражнения во время секса, вызывающие у партнера сильные сексуальные ощущения.